Auf der Sonnenseite Ihres Lebens erwarten Sie
- Stärkende Übungen für Rücken-, Schulter- und Nackenbereich
- Entspannende Übungen für einen klaren Geist
Alle Übungen sind leicht erlernbar und im Alltag anwendbar
Wie Yoga für den Rücken wirkt
- Stärkt Ihre Rücken,- Schulter- und Nackenmuskulatur
- Löst körperliche Verspannungen
- Klärt und sortiert Ihre Gedanken
- Stärkt das Immunsystem und die Abwehrkräfte
- Baut Stress und Spannungen ab
- Bringt neue Lebenskraft
- Fördert die Konzentrationsfähigkeit
- Steigert das Vertrauen in die eigene Intuition
Gruppenangebote siehe Termine und Einzeltermine auf Anfrage