YOGA FÜR DEN RÜCKEN

Auf der Sonnenseite Ihres Lebens erwarten Sie

  • Stärkende Übungen für Rücken-, Schulter- und Nackenbereich
  • Entspannende Übungen für einen klaren Geist

Alle Übungen sind leicht erlernbar und im Alltag anwendbar

Yoga für den Rücken

Wie Yoga für den Rücken wirkt

  • Stärkt Ihre Rücken,- Schulter- und Nackenmuskulatur
  • Löst körperliche Verspannungen
  • Klärt und sortiert Ihre Gedanken
  • Stärkt das Immunsystem und die Abwehrkräfte
  • Baut Stress und Spannungen ab
  • Bringt neue Lebenskraft
  • Fördert die Konzentrationsfähigkeit
  • Steigert das Vertrauen in die eigene Intuition

 

Gruppenangebote siehe Termine und Einzeltermine auf Anfrage